Времето во кое живееме диктира правила и вредности кои до некое ниво можеме да кажеме дека се изместени и не тераат да размислуваме и изгледаме идентично како и сите други. Едно од тие правила е поврзано со нашипт изглед, а тоа е дека мораме да бидеме витки и слаби за да бидеме прифатени од општеството!
Идеална е онаа тежина која што е оптимална за вашето добро здравје. Ако си се допаѓате себеси со таа тежина и добро се чувствувате – тоа е одлично.
Трендот за слабеење веќе се става под знак прашалник, па луѓето се сомневаат во неговата исправност – која е нивната нормална тежина и дали со таа тежина се задоволни.
Постојат различни табели за односот на висината со тежината. Оваа табела се разликува од онлајн-калкулаторите кои ја пресметауваат идеалната тежина: таа е наменета за лекарите специјалисти, за да можат точно да го пресметаат односот на висината и тежината кај здрав човек.
Погледнете ја табелата: