Здравата исхрана и физичката активност се единствениот пат до витата линија, но на патот до слабеењето, значајно можат да ви помогнат и некои напивки. Чаевите од овие билки се моќни согорувачи на масните наслаги, па дури и нутриционистите ги препорачуваат.
Доколку сакате да ослабите, задолжително воведете ги во вашето мени.
Магдонос
Магдоносот е природен диуретик, па ќе ви помогне да го исфрлите вишокот вода. Освен тоа, ќе ви помогне и во варењето, па нема да бидете подуени. И уште, супстанцијата еугенол помага во одржувањето на стабилноста на нивоата на шеќер во крвта.
Рузмарин
Полн е со антиоксиданси, кои имаат противвоспалителни дејства, а помага и да се намали нивото на шеќер во крвта. Во рузмаринот особено драгоцена е карнозинската киселина, која е голем и значаен сојузник во борбата против килограми.
Нане
Со неговиот мирис се среќаваме секојдневно, но можеби не сте знаеле дека тоа го намалува апетитот. Па така, следен пат кога не сте сигурни дали сте навистина гладни или ви е здодевно, вдишете малку есенцијално масло од нане или испијте шолја чај. Покрај тоа, маслото од листови од нане помага во варењето и во намалувањето на гасовите.