На некои луѓе не им треба причина да пијат чај, бидејќи тој е дел од нивната секојдневна рутина, особено за време на малку постудено време, но има и корисни својства.
Во сезоната на вирусни и бактериски инфекции, воспаленото грло не е невообичаена појава, а еден чај е вистинското решение за негово отстранување.
Наместо да посегнувате по куп лекови, запознајте се со благотворното дејство на бел слез.
Белиот слез (лат. Althaea officinalis) е повеќегодишно растение од семејството на слезово кое може да порасне и до 150 сантиметри во висина.
Латинското име на растението се однесува на неговите лековити својства. Имено, бел слез припаѓа на родот Althaea, чие име доаѓа од зборовите althainein (лечи) и althos (медицински агенс).
Најлековитиот дел од бел слез е неговиот корен, од кој се прави чај. Овој пијалок со векови се користи како средство за смирување на болки во грлото, а помага и за последиците од бронхитис и разни белодробни заболувања.
Студија од 2019 година покажа дека коренот на бел слез може да понуди брзо олеснување за симптомите поврзани со респираторните состојби.
Тоа е затоа што коренот на бел слез помага да се изгради заштитна обвивка што ја обложува слузницата на устата и грлото, со што се намалува иритацијата и отокот.
Може да ги намали и симптомите на сува и иритирачка кашлица. Неговиот корен ја олабавува насобраната слуз во носот, грлото и белите дробови за полесно да ја искашлате.
Поради оваа причина, чајот од бел слез се препорачува како природен лек за болки во грлото.
Подготовка на чај од бел слез
Две лажици сув корен од бел слез прелијте ги со 2,5 dl млака или ладна вода.
Оставете го да отстои барем еден, идеално два часа, за да се формира доволно слуз.
После тоа, малку загрејте го чајот. По желба можете да додадете мед и лимон.