Летното сметање на времето е лошо за здравјето, еве зошто

Следниов викенд, поточно во недела на 27 март ќе започне летното сметање на времето со поместување на стрелките на часовникот еден час нанапред, од 14 до 15 часот по полноќ.

Преминот на летно сметање на времето долго време е предмет на многу анализи бидејќи научниците веруваат дека поместувањето на часовникот може да има сериозни здравствени последици.

„Промената на времето е напорно за телото“, вели д-р Даг Кирш, портпарол на Американската академија за медицина на спиењето. „Мислам дека неговото укинување е чекор во вистинската насока.“

Според Кирш, летното сметање на времето не треба да биде трајно решение. Наместо тоа, тој вели дека треба да се држиме до стандардното време. Вели дека разбирањето на биологијата е важно кога се донесуваат одлуки кои вклучуваат деноноќен ритам или внатрешниот часовник на телото.

„Нашата биологија диктира дека како луѓе најдобро спиеме кога е светло наутро и темно навечер“, вели тој.

Кирш смета дека стандардното време трајно ќе има подобар резултат.

„Науката сугерира дека спиеме подобро и затоа да бидеме поздрави, повнимателни, да правиме помалку грешки, да имаме помалку незгоди.“

Според податоците, во деновите по промената на часовникот има зголемен број на сообраќајни незгоди.

ПОВРЗАНИ ВЕСТИ

e