Откако ќе го претворите коренот од мака во природна вијагра, а прашоците како „секс прашина“ во оргазми во тегла, чаевите за либидо изгледаат како следниот логичен чекор. Но, дали една шака билки во топла вода навистина можат да направат значителна разлика во вашето либидо или само пиете плацебо, игнорирајќи го вистинскиот проблем?
Што всушност има во „чајот за либидо“?
Ако се прашувате дали овие мешавини се вистинскиот пат до сексуално здравје или паметен маркетинг во убава амбалажа, д-р Весли Бакл, натуропатски лекар, вели: „По малку и од двете“.
„Сепак, некои од овие производи се поврзани со претерани тврдења кои не се поткрепени од науката“, објаснува тој. „Јазикот може да звучи научно, но вистинското влијание може да биде многу поскромно од она што го сугерира маркетингот.“
Вообичаените состојки во овие мешавини нема да изненадат никого што некогаш поминал низ продавница за додатоци во исхраната. „Билките што најмногу ги имам видено вклучуваат horny goat weed, ashwagandha и maca“, вели Бакл. „Оние што имаат најмногу докази за нивната употреба вклучуваат ashwagandha и maca. Сепак, многу други, како horny goat weed, немаат силни клинички докази. Поголемиот дел од доказите се анегдотски.“
Урологот д-р Џастин Хуман од Медицинскиот центар „Сидарс Синај“ го кажува ова уште поотворено. Кога ќе види дека чаевите се продаваат како засилувачи на либидото, неговата прва реакција е „претежно возбуда со мала веројатност“. Мали човечки студии за неколку состојки ги потврдуваат, како што се мака, гинсенгр, пискавец и Л-аргинин. Но, ефектите се благи, студиите се мали, а дозите во чаевите популарни на „ТикТок“ честопати не се ни блиску до оние што се користат во испитувањата.
Дали овие чаеви навистина ги менуваат вашите хормони?
Не, не на никаков значаен начин.
„Повеќето од овие билки не ги балансираат директно хормоните како тестостеронот или естрогенот на значаен начин“, вели Бакл. „Тие обезбедуваат поддршка поиндиректно, на пример со подобрување на квалитетот на спиењето.“
Хуман се согласува, особено за мажите кои веќе имаат нормални лабораториски резултати. „За мажи со нормални нивоа на хормони и нормална физиологија, одговорот е не“, вели тој. „Чајот не може да го зголеми тестостеронот до терапевтски опсег, не може да ја поништи ендотелната дисфункција и не може да ги реплицира фармаколошките ефекти на PDE5 инхибиторите.“
Тоа не значи дека луѓето никогаш не чувствуваат ништо. Некои билки можат да имаат мал ефект врз енергијата или расположението. Топол пијалок навечер може да ви помогне да се опуштите. Но, ако мислите дека вашиот тестостерон е совршено избалансиран затоа што сте пиеле нешто означено како „хормонска поддршка“, науката не го поддржува тоа.
„Секој чај што тврди дека ги балансира хормоните или создава сексуална желба по потреба е црвено светло“, вели Бакл. „Друго црвено светло се формулациите што ветуваат драстични хормонални промени или сексуално возбудување. Сексуалната желба е под влијание на различни работи, а не само на една билка или чај.“
Па зошто луѓето се колнат дека ќе дејствуваат?
Бидејќи мозокот лесно апсорбира и памти добра приказна. „Секој сака брз лек, па кога има дури и благ ефект, луѓето се возбудуваат поради тоа“, вели сексологот Сузана Вајс.
Таа гледа две широки групи луѓе кои посегнуваат по овие производи: оние кои се несигурни или вознемирени во врска со своите сексуални перформанси и оние што ги нарекува „сексуални авантуристи“, љубопитни да пробаат нешто што би можело да им го подобри сексуалниот живот.