Има ли нешто попримамливо од сланина? Парче сланина што врие на тавата ги разубавува дури и најоблачните утра. Тоа е нешто за кое сте секогаш расположени, без оглед на времето од денот или гладот.
Меѓутоа, често слушаме дека не е здраво за нас и дека треба што помалку да го јадеме, но дали е тоа всушност вистина? Според Elite Daily, сланината е всушност здрава. Имено, тој е полн со протеини и витамини, а нема многу јаглехидрати. Еве 14 причини зошто треба да го јадете почесто, без никакво каење, пренесува Вечерњи.хр.
Сланината е единствената храна која е солена и слатка во исто време: Освен тоа, таа е вкусна. Сланината е солено-слатко уживање во кое овие два вкуса се рационално распоредени. Тоа е храна која ги спојува спротивностите.
Воопшто не содржи јаглехидрати: Спротивно на популарното верување, мастите не прават масти, туку јаглехидратите. Науката потврдува дека можете да изгубите тежина со помош на диета со малку јаглехидрати. Многу луѓе мислат дека јаглехидратите ни даваат енергија, но тоа не е точно. Дури и нашите предци ја надополнувале својата енергија со масти. Мастите се многу поефикасни во одржувањето на енергијата.
Тоа е ултимативното оружје за мамурлак: ништо не лечи мамурлак како мрсна сланина и шолја кафе. Тоа е универзална вистина. Нема подобар лек за мамурлак од сланина и чизбургер. Или чизбургер од сланина.
Го намалува гладот: Сланината е богата со заситени масти, што значи дека ќе бидете посити подолго отколку ако јадете јаглехидрати. Ако сте гладни, слободно јадете сланина и ќе издржите од појадок до ручек или од ручек до вечера. Всушност, помеѓу сите оброци.
Полна е со витамини: Сланината е полна со есенцијални витамини од групата Б, кои ни се потребни за одржување на нашиот имунолошки систем. Содржи 65 отсто од препорачаниот дневен внес на тиамин, 47 отсто ниацин, 38 отсто витамин Б12 и 36 отсто цинк. Заборавете на мултивитамините и свртете се кон сланината.
Го јаделе и нашите предци: диетата Палео е најновиот хит, но датира од античко време. Вака се хранеле примитивните луѓе, пред преработената храна да стане дел од нашата исхрана.
Можете да го ставите на било што и може да биде дел од секој оброк: сланина за појадок? Тоа може! Сланина за ручек? Тоа може! Сланина за вечера? Тоа може! Сланина секогаш звучи добро, без разлика на времето од денот.
Дури и кога е лоша, добра е: Она што ја прави посебна сланина е тоа што не може да биде лоша. Навистина, понекогаш е тешко за џвакање и премногу крцкаво, но сепак може да се јаде. Секогаш ќе има подобар вкус од брокулата, нели?
Секогаш постои начин да уживате во сланина, и покрај сите ограничувања. Не ви се допаѓа свинско месо? Што ако вашата религија забранува свинско месо? Во тој случај, мисиркината сланина е за вас. Можете да добиете сланина од кое било животно. Бекон е универзален јазик.
Богат е со протеини: Протеинот е клучна состојка во здравата исхрана, а за среќа сланината е полна со протеини.