Болката во коленото е чест проблем и може да влијае на луѓето од сите возрасти. Тоа може да биде предизвикано од ненадејна повреда или друга состојба како артритис. Третманот ќе се разликува во зависност од причината.
Ненадејната болка во едно од вашите колена обично не значи дека треба да посетите лекар, можете да се ослободите од неа со едноставни природни лекови како овој со лимон.
Состојки:
– 1-2 лимони
– масло од сусам
Подготовка и употреба: Исечете го лимонот на мали парчиња. Ставете ги парчињата во памучна крпа и потопете ги во топло масло од сусам. Ставете ја крпата на заболеното колено да стои 5 до 10 минути. Правете го ова два пати на ден додека болката целосно не исчезне.
Забелешка: За овој проблем е корисно и пиењето сок од еден лимон разреден во чаша топла вода рано наутро на празен стомак.
Лимонот е богат извор на витамини и минерали, како што се витамин Ц, А, Б1, Б6, магнезиум, пектин, фолна киселина, фосфор, калциум и калиум. Високата количина на калциум и витамин Ц помага во одржување и подобрување на здравјето на коските и спречување на болести поврзани со коските како што се остеопороза, ревматоиден артритис и воспалителен полиартритис.
Маслото од сусам се користи како лековито масло илјадници години. Тоа е природен антиинфламаторно средство. Маслото од сусам брзо се апсорбира и продира низ ткивата во самата коскена срцевина. Преку капиларите влегува во крвотокот и циркулира.