Кардиолог открива трик што ќе ви помогне да имате уште поголема корист од кафето.
Кафето има бројни здравствени придобивки. Повеќето од овие позитивни ефекти доаѓаат „благодарение на високата содржина на кофеин, психоактивна или психостимулантна супстанца што може да влијае на различни процеси и функции, и когнитивни и физички“, вели познатиот кардиолог д-р Аурелио Рохас.
Постојат и други важни ефекти. Долгорочните студии покажуваат дека редовното консумирање кафе е поврзано со подолг животен век.
Сепак, повеќето луѓе не пијат кафе поради неговите здравствени придобивки, туку затоа што им помага да се разбудат наутро или кога нивото на енергија им опаѓа во текот на денот. Ова е затоа што кафето се смета за метаболички активатор кој делува слично (со одредени ограничувања) на добро познатите невротрансмитери како допамин и адреналин, објавува Govorise.