Велат дека умереноста е клучот за долг и здрав живот, а ова посебно се однесува на тоа што внесуваме во себе. Не е страшно да испиеме по некоја чашка алкохол, се’ додека не претеруваме.
Прекумерното конзумирање на алкохол предизвикува покачување на крвниот притисок (хипертензија) што доведува до зголемен ризик за инфаркт или мозочен удар. Алкохолот е и полн со калории, што доведува и до зголемување на телесната тежина.
Најдобар пример за ова се пред и потоа фотографиите што следат од алкохоличари кои успеале да се изборат со оваа зависност – разликата е неверојатна! Погледнете и сами, се надеваме дека ќе ве мотивираат да почнете со поздрав живот:
